眼睛是人體重要的器官，但是許多人卻沒有保護眼睛，讓它出現乾澀、癢、紅腫等現象。特別是正在看手機的你，時常會出現眼睛紅癢的情況，但對於出現這種症狀的原因卻不得而知。下面，就為大家介紹為什麼眼睛會癢。
眼睛癢的原因
1、用眼過度引發的眼睛癢
隨着電子產品的日益普及，大家每天玩手機、玩電腦的時間越來越多。長時間的玩手機或電腦，因為過於專注，雙眼眨眼次數變少，不僅會出現眼睛疲勞的情況，還會出現眼癢、眼乾等不適。
2、眼角感染引發的眼睛癢
如果說雙眼不慎感染了細菌，則會引發患者的眼睛其癢難耐，還會出現迎風流淚，翻開眼皮，患者眼角有明顯的充血、腫脹，影響正常的視物的症狀。
3、眼部污染引發的眼睛癢
這種情況大多發生在女性身上。因為女性有化妝的習慣，描眼線、塗抹睫毛膏等都可能引發女性眼睛的污染，出現眼睛發癢的症狀。另外，提醒廣大近視者。不要認為隱形眼鏡方便就長期佩戴，隱形眼鏡也是患者眼睛發癢的原因之一。愛瑞陽光眼科醫院專家提醒：不想戴框架眼鏡的年滿18周歲的近視者可以選擇做激光近視手術，擺脫眼鏡的束縛，擺脫隱形眼鏡引起的不適。
4、眼睛乾澀引發的眼睛癢
因為每天長時間的近距離用眼，不少人會出現眼睛乾澀、有異物感的情況。這主要是因為患者眼睛裏水分過少，會導致眼睛發癢、乾澀，有明顯的燒灼感。
長期玩手機、電腦，如何緩解不適
1、多眨眼
平時在生活當中要提醒自己多眨眼，眨眼可以分泌自然的眼淚，滋潤我們的眼球，會讓我們的眼睛感到舒服一些。此外，在空閒時間可以眺望遠處，讓眼睛得到放鬆。
2、適當地休息
身體是革命的本錢，眼睛健康很重要。在工作之餘，也需讓眼睛得到休息。適當地在工作之餘走動一下，或沖杯咖啡、茶等。不停地工作，傷害的只有你自己的身體。
3、不要揉眼睛
當出現眼癢的情況以後，大家第一反應就是揉眼。殊不知，我們的雙手每天接觸這麼多東西，並不乾淨。揉眼不僅會讓細菌進入眼睛，還容易造成角膜受傷。如果實在很不舒服，建議大家到專業正規的醫院購買眼藥水滴用，以緩解不適。
4、為自己泡一杯護眼茶
決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它們配成保健茶飲用有很好的功效，你不妨試試
原文網址：https://kknews.cc/health/ogqevz5.html
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